questo \u00e8 il blog in cui voglio raccontare e discutere, con chi sar\u00e0 interessato, della mia esperienza pluridecennale come\u00a0 psicoterapeuta che ha segu\u00ecto, e modificato e continua a farlo, il metodo detto psicoterapia breve strategica (PBS).<\/p>\n
Senza entrare nel dettaglio, la PBS \u00e8 un modello messo a punto in USA nei primi anni ’60 dello scorso secolo, e che ha come obiettivo di contribuire a superare i problemi e disagi nella relazione di una persona con s\u00e9 stessa, con gli altri, e pi\u00f9 generalmente col mondo ( del lavoro, dei valori che costituiscono i riferimenti etici ed operativi di ognuno di noi, eccetera) in modo concreto ed il pi\u00f9 possibile veloce.<\/strong><\/p>\n Una PBS normalmente si conclude nell’arco di 10 sedute o meno, cio\u00e8 esclude impegni di anni, come invece avviene tuttora nelle cosiddette terapie classiche.<\/p>\n Quelle, per intenderci, in cui si prevede l’analisi del passato, anche remoto, di una persona, l’ipotetica individuazione di “complessi” che impediscono una efficace gestione della vita individuale.<\/p>\n Ci\u00f2 richiede che sia portato a termine un processo di autoconoscenza ( seguendo i criteri dell’orientamento metodologico del terapeuta), ed un lungo e impegnativo, anche dal punto di vista economico, percorso di superamento o integrazione dei “complessi”.<\/p>\n Alla fine, una persona dovrebbe riacquisire la propria autonomia e capacit\u00e0 decisionale.<\/p>\n La PBS, invece, parte dall’ovvio presupposto che se una persona ha un problema, un disagio, che magari persiste da tempo,\u00a0 il motivo \u00e8 legato al fatto che le soluzioni tentate<\/em> (nessuno va in psicoterapia il giorno dopo che ha scoperto di avere un problema, prima prova a risolverlo da solo) non sono state efficaci.<\/em><\/p>\n Questo non significa che il problema sia impossibile da risolvere, ma che serve trovare e provare soluzioni diverse da quelle finora utilizzate.<\/p>\n Quindi, la PBS \u00e8 centrata nel comprendere il tipo di soluzioni messe in atto dal cliente, che non hanno avuto successo, e trovarne e provarne delle altre.<\/strong><\/p>\n Quasi sempre, le soluzioni sono legate ad un metodo, che pu\u00f2 avere una radice logica, di buon senso, ma i problemi emotivi richiedono la conoscenza e l’uso di una logica emotiva<\/em>. Se usiamo solo la logica razionale, il buon senso, non \u00e8 detto che il problema scompaia.<\/p>\n In altre parole, le soluzioni inefficaci possono derivare dall’uso di un metodo (in ogni nostra scelta, e nella lettura del mondo, tutti usiamo dei metodi, anche se non li chiamiamo cos\u00ec), che non \u00e8 quello pi\u00f9 adatto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" questo \u00e8 il blog in cui voglio raccontare e discutere, con chi sar\u00e0 interessato, della mia esperienza pluridecennale come\u00a0 psicoterapeuta che ha segu\u00ecto, e modificato e continua a farlo, il metodo detto psicoterapia breve strategica (PBS). Senza entrare nel dettaglio, la PBS \u00e8 un modello messo a punto in USA nei primi anni ’60 dello … <\/p>\n